입안헐었을때 원인 및 대처법, 피해야 할 음식까지 총정리
입안 통증은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있지만, 구내염이 생기면 먹고 말하기조차 버거워집니다. 면역력 저하나 영양 불균형, 외부 자극 등이 원인이 될 수 있으므로, 아래 내용을 통해 구내염의 원인과 대처법, 식단 관리 방법을 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다. 입안헐었을때 원인구강 점막에 염증이 생겨 통증과 궤양을 유발하는 질환입니다. 주로 입술 안쪽, 혀, 뺨 내부에 흰색 또는 붉은색 궤양이 나타나며, 통증으로 인해 식사와 말하기가 어려워집니다. 입안헐었을때 원인면역력 저하: 과로, 스트레스, 수면 부족으로 면역 체계가 약해지면 점막 방어력이 떨어집니다.영양소 결핍: 비타민 B군(특히 B12), 엽산, 철분이 부족하면 점막 건강이 손상됩니다.바이러스·세균 감염: 단순포진 바이러스나 구강 내 세균이 과도하..
2025. 7. 21.
