시력2 시력좋아지는법 생활습관 자세히 알아보기 현대 사회에서 스마트기기의 활용은 우리의 일상과 밀접하게 연결되어 있습니다. 그러나 오랜 시간 화면을 바라보는 습관은 눈 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 눈시력좋아지는법 위해서는 올바른 생활습관을 알고 실천하는 것이 무엇보다 중요합니다. 시력좋아지는법눈은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기에 미리 관리하는 것이 최선의 방법입니다. 일상에서 실천할 수 있는 좋은 시력좋아지는법 습관을 소개해 드리겠습니다. 먼저 적절한 휴식이 필요합니다. 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용할 때는 ‘20-20-20 규칙’을 실천하는 것이 효과적입니다. 즉, 20분마다 시선을 화면에서 떼고 약 6미터 이상 먼 곳을 20초간 바라보는 습관입니다. 이를 통해 눈의 피로가 완화되고, 초점 조절 기능을 유지할 수 있습니다. 또한 충분한 수.. 2025. 9. 6. 40대 아직 젊지만 노안 시작 노안렌즈삽입술로 시력 개선 40대는 노안이 시작되는 나이로 점차 시야가 흐려지고 글씨가 잘 안보이는 등의 증상이 나타나기 시작합니다. 이때 단순히 나이탓으로 방치하기 보다는 노안렌즈삽입술로 적극적인 개선 방법을 알아보는 것이 좋습니다. 노안 렌즈삽입술(렌삽)이란?진료실에서 환자분들이 가장 많이 질문하시는 것 중 하나가 바로 노안 렌즈삽입술, 줄여서 노안 렌삽입니다. 해당 수술은 홍채 뒤쪽, 즉 홍채와 수정체 사이에 특수 제작된 렌즈를 넣어 노안은 물론 근시까지 동시에 교정해주는 방법입니다. 라식이나 라섹과는 달리 각막을 깎지 않기 때문에, 각막이 얇아 기존 시력 교정술이 어려운 경우에도 적용이 가능하며, 고도근시를 가진 분들에게도 탁월한 효과를 보입니다. EVO VIVA ICL, 최신 노안 교정 렌즈STAAR 사(미국)에서.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음
