마가목1 마가목효능 먹는 방법 총정리 마가목은 예로부터 건강에 이로운 나무로 널리 알려져 왔습니다. 그 열매와 껍질은 여러 가지 효능을 지닌 약재로 활용되었으며, 현재는 건강식품으로도 주목받고 있습니다. 오늘은 마가목효능부터 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 마가목효능마가목은 장미과에 속하는 낙엽성 교목으로 학명은 Sorbus commixta입니다. 주로 해발 1,000m 이상의 고산지대에서 자생하며, 특히 백두산, 지리산, 한라산 등에서 자주 발견됩니다. 마가목은 봄에 흰 꽃을 피우고, 가을에는 붉은 열매가 맺히는 특징이 있습니다. 이 열매가 바로 전통적으로 약용으로 활용되는 부분입니다. 중국에서는 ‘마아목(馬牙木)’이라 불리며, 일본에서도 약용으로 널리 쓰입니다. 그 효능은 동아시아 전역에서 오랫동안 귀하게 여겨졌습니다. 마가목효능.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
