시력 교정 후 며칠 동안은 여러 변화가 나타나 자연스럽게 불안해지기 마련입니다. 특히 3일차는 회복 흐름이 크게 달라지는 시점이어서, 이 시기 특징과 관리 방법을 이해해 두시면 마음이 한결 편안해집니다.
라섹 수술의 기본 회복 과정 이해하기
라섹은 각막 상피를 얇게 제거한 뒤 레이저로 시력을 교정하는 방식으로, 상피가 다시 덮이기까지 보통 4~5일이 소요됩니다. 이 기간 동안 눈은 외부 자극에 예민해지고, 흐림·통증·불편감이 반복될 수 있습니다. 이러한 변화는 상피세포가 주변부에서 중심부로 이동하며 새로 재생되는 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상입니다. 특히 각막이 얇거나 보호층이 약한 분들에게는 안전성과 안정성 면에서 선호되는 방법이기 때문에, 회복 기간 동안 세심한 관리가 무엇보다 중요합니다.
라섹 3일차에 흔히 나타나는 증상들
라섹 3일차는 상피 재생이 활발하게 이루어지는 시기입니다. 이때 나타나는 대부분의 변화는 정상 범주에 속하므로 과도한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
- 시야 흐림과 뿌연 느낌: 상피가 막 형성되는 단계라 시야가 안개 낀 듯 흐릿해 보일 수 있습니다. 순간적으로 선명해졌다가 다시 흐려지는 반복도 흔합니다.
- 통증 감소와 잔여 불편감: 수술 뒤 가장 강했던 통증이 점차 줄어드는 시점이지만, 따끔거림·모래 같은 이물감은 여전히 느껴질 수 있습니다. 상피가 완전히 덮이지 않은 부분에서 생기는 자연스러운 현상입니다.
- 눈부심과 민감도 증가: 강한 빛을 보면 눈이 시리고, 실내 조명도 평소보다 밝게 느껴질 수 있습니다. 이는 각막 표면이 아직 안정되지 않았기 때문입니다.
- 건조감과 피로감: 눈물이 충분히 돌지 않아 금방 건조해지고 피로해지는 느낌이 큽니다. 이 시기에는 인공눈물 사용 빈도가 회복 속도에 큰 영향을 줍니다.
눈을 회복시키는 가장 중요한 관리법
라섹 3일차는 ‘상피가 빠르게 복원되는 시기’이기 때문에, 작은 자극도 회복 속도에 영향을 줄 수 있습니다. 아래의 기본 수칙을 꾸준히 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.
1) 시각 활동 최소화 스마트폰, TV, 책 읽기처럼 눈을 오래 사용하게 되는 활동은 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 눈을 자주 깜빡이거나 비비는 행동도 금물이며, 눈을 감고 충분히 쉬는 시간이 필요합니다. 또한 무거운 물건을 들거나 격한 운동은 안압을 변동시키므로 반드시 삼가셔야 합니다.
2) 처방약 정확하게 사용하기 항생제와 소염제 점안제는 감염을 막고 염증을 억제하는 필수 요소입니다. 지정된 시간에 맞춰 규칙적으로 사용해 주시고, 인공눈물은 건조함을 줄이기 위해 자주 점안하는 것이 좋습니다. 특히 무방부제 제품을 사용해야 눈에 자극이 적고 회복이 수월합니다.
3) 빛과 외부 자극 차단하기 외출 시 선글라스 또는 보호 안경은 필수입니다. 자외선은 각막 회복을 느리게 만들 수 있기 때문에 흐린 날에도 착용해 주시는 것이 좋습니다. 샤워하거나 세안할 때 눈에 물이 직접 닿지 않도록 조심하시고, 눈을 비비는 행동은 절대로 피해야 합니다.
불편감이 계속될 때 확인해야 할 점
라섹 3일차의 통증·흐림·눈부심은 대부분 정상적인 회복 반응입니다. 그러나 통증이 점점 심해지거나, 눈이 과도하게 붉어지거나, 시야가 갑자기 크게 흐려지는 경우에는 의료진과 상담하는 것이 안전합니다. 수술 후 며칠 동안은 작은 변화도 민감하게 느껴질 수 있으므로, 불안함이 있다면 주저하지 말고 확인하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
마치며
라섹 3일차는 회복의 중요한 전환점으로, 새로운 상피가 자리를 잡기 위해 몸이 집중적으로 노력하는 시기입니다. 이때의 불편함은 대부분 일시적이며, 관리 수칙을 잘 지켜 주시면 회복 속도가 훨씬 안정적으로 올라갑니다. 조금만 더 차분하게 기다리시면 점차 선명하고 편안한 시야가 돌아오니, 의료진의 안내에 따라 꾸준히 관리하시어 건강한 시력으로 회복하시길 바랍니다.
강남IOK안과는 25년 이상의 경력을 바탕으로 백내장, 라식, 라섹 수술 전문가이자 서울아산병원 외래교수 및 임상자문의 오영삼 원장이 모든 수술을 집도하고 있습니다.
또한 서울 강남 신논현에 위치하며 보호자가 직접 참관할 수 있는 통유리창 수술실을 갖춘 안과입니다. 앞서 설명드린 내용 중 궁금한 사항 있으시면 댓글로 문의 부탁드립니다. 추가 설명은 글 또는 영상으로 만들어서 답변드리겠습니다.
본 포스팅은 '강남IOK안과'의 정보전달 및 의료광고 내용을 포함하고 있습니다. 개인차에 따라 시술 후에 부작용이 있을 수 있으며 수술 전과 후 의료진과 충분한 상담을 받아보시기를 바랍니다.